Ce cours Moodle prépare au passage du Kodokan Goshin Jutsu à travers l’étude progressive des 21 techniques.
Chaque technique présente l’attaque, les points importants à maîtriser et les erreurs à éviter.
L’objectif est de permettre aux pratiquants de réviser efficacement, de s’auto-évaluer et d’arriver prêts le jour du passage.
L’UV2 du judo est une étape essentielle dans le parcours du judoka vers la ceinture noire. Ce cours vise à approfondir la compréhension et la maîtrise des techniques fondamentales, en mettant l’accent sur leur exécution précise, leur logique biomécanique et leur application en combat.
À travers l’étude des projections, des contrôles au sol, des immobilisations, des clés et des étranglements, vous développerez non seulement vos compétences techniques, mais aussi votre capacité à les démontrer et à les expliquer.
Ce programme est conçu pour renforcer votre efficacité en tant que pratiquant et vous préparer aux exigences de l’examen. Entraînez-vous avec rigueur, perfectionnez vos gestes et intégrez pleinement l’esprit du judo dans votre pratique !